Odling av njurbönor: Tips om vård och skörd av njurbönor

Njurbönor är en hälsosam integration i trädgården. En kopp njurbönor ger 45,3% av det rekommenderade dagliga intaget för fiber! Med all den godheten är den enda frågan hur man odlar njurbönor. Den här artikeln hjälper.

Innehåll

Odling av njurbönor: Tips om vård och skörd av njurbönor

Njurbönor är en hälsosam integration i trädgården. De har antioxidantegenskaper, folsyra, vitamin B6 och magnesium, för att inte tala om att de är en rik källa för kolesterolsenkande fiber. En kopp njurbönor ger 45 procent av det rekommenderade dagliga intaget för fiber! Proteinhaltigt är njurbönor och andra bönor en vegetarisk grundpelare. De är också ett bra val för personer med diabetes, hypoglykemi eller insulinresistens eftersom detta rika fiberinnehåll håller sockernivåerna från att stiga för snabbt. Med all den godheten är den enda frågan hur man odlar njurbönor.

Hur man odlar njurbönor

Det finns ett antal njurbönor att välja mellan. Vissa av dem, som Charlevoix, är mer benägna att virus och bakterier, så gör din forskning. De finns i både busk- och vinstockar.

I samma familj som svarta bönor, pinto- och marinbönor är dessa stora röda bönor en häftklammer i de flesta chiliarecepter. De används bara torkade och kokas sedan, eftersom råa bönor är giftiga. Några minuters tillagningstid neutraliserar emellertid gifterna.

Njurbönor klarar sig bäst i USDA-odlingszoner 4 och varmare med temperaturer mellan 65-80 F. (18-26 C.) under större delen av deras odling säsong. De gör inte bra transplanterade, så det är bäst att sätta dem på våren efter det sista frostdatumet för ditt område. Plantera dem inte för tidigt eller så kommer frön att ruttna. Du kanske vill lägga ner lite plast för att värma upp jorden.

Plantera dem i full solutsättning i väl dränerande jord. Bönor gillar inte att få sina ”fötter” våta. När du odlar njurbönor, placera utsäde med 4 tum från varandra för att bära bönor och 8 tum från varandra för busksorter, en tum till 1 ½ tum under jordytan. De växande njurbönplantorna bör dyka upp mellan 10-14 dagar efter plantering. Tänk på att vinstockstyperna kommer att behöva någon form av stöd eller spaljé för att växa.

Bönor bör inte odlas i samma område mer än en gång var fjärde år. Växter som majs, squash, jordgubbar och gurka gynnas av följeslagare som planterar med bönor.

Njurbönor kan odlas i behållare, men det är bäst att använda en busksort. Använd en 12-tums kruka för varje växt. Tänk på att det tar 6-10 bönor att tillhandahålla tillräckligt för en persons användning så att behållarodling, även om det är möjligt, kan vara opraktisk.

Skötsel av njurbönor

Skötsel av njurbönor är minimal. Bönor producerar sitt eget kväve, så det är oftast inte nödvändigt att gödsla växterna. Om du känner dig tvungen måste du dock inte använda en mat som innehåller kväve. Detta kommer bara att stimulera frodigt bladverk, inte bönaproduktion.

Håll området runt bönorna fritt från ogräs och håll dem lätt fuktiga, inte våta. Ett bra skikt av mulch hjälper till att fördröja ogräs och bibehålla fuktiga markförhållanden.

Odling av njurbönor: Tips om vård och skörd av njurbönor

Skörd av njurbönor

Inom 100-140 dagar, beroende på variation och region, skörden av njurbönor bör vara nära. När baljorna börjar torka ut och gula, sluta vattna växten. Om det inte är för fuktigt och du har lämnat gott om utrymme mellan växterna, kan bönorna väl torka på växten. De kommer att vara hårda som stenar och torkade.

Annars, när baljorna är färgen på halm och det är dags att skörda, ta bort hela växten från jorden och hänga den upp och ner på en torr plats så att bönorna kan fortsätta torka ut. När bönorna har helt härdat kan du förvara dem i en tätt försluten behållare i ungefär ett år.

Like this post? Please share to your friends:
Kommentera

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: